如何调节男女的“性福时差”

魏小雷和小倩从结婚到现在，孩子十几岁了，夫妻感情一直很好，但美中缺乏的是两人之间的房事不协调：魏小雷性冲动相当强烈时，小倩的性冲动变慢，很多时候魏小雷已经完成了，而小倩才刚有感觉。

在日常生活中，像魏小雷和小倩这样常年房事方面不协调(时间差)的情况普遍存在。 但需要注意的是，大多数夫妇房事不协调的欲望“时间差”并不是一件小事，而是容易长期投影在夫妻感情上。

特别是不能理性对待的人，结婚后会给家庭带来更多的问题。 有一对夫妇为此而每天吵架，因此感情破裂，会出现分手。 和谐房事不仅是夫妻生活不可缺少的组成部分，也是构筑、维护、强化、深化夫妻感情的重要纽带和桥梁。 那么，平时夫妇是如何调节这种“性福时差”的呢？

一、正确认识“男人快女人慢”

男女欲望有性别差异：通常男性欲望强，旺盛，性兴奋迅速，不控制的话，几分钟内就会进入髙潮，髙潮后的欲望很快消失。 女性欲望驱动慢，程度弱，性兴奋也慢，一般在十几分钟到30分钟内达到髙潮，髙潮阶段维持的时间长，消失的速度也慢。

此外，男女欲望的表现方式也不同：男性欲望的冲动和快感集中在性器官上，冲动欲望立即交配。 女性性冲动范围广，欲望复杂，很多女人喜欢谈话、拥抱、吻、爱抚，兴奋达到一定程度后，欲望集中于性器官。

男女房事中这种生理上的“时间差”是不可避免的，但并非不能协调。 重要的是正确认识到“男人快女人慢”“男人强女人弱”，能够相互理解，完全采取补救措施减少或消除“性福时差”引起的不快感。

二、“前戏”很重要

为了弥补男女欲望的这种差异，为了同时加快双方的性兴奋，首先基本的应该是通过加快妻子的欲望，稍微控制丈夫的欲望，来做好准备。

男性性冲动较快，女性欲望较慢，因此在准备阶段男性应承担主要责任，以各种适当的方式诱发女性性冲动。 女性易受刺激而引起欲望的部位称为“情绪区”，男性适当抚摸女性的这些部位使女性的性兴奋。

但是，为了清洁卫生，要事先洗干净双手和嘴唇(注意：如果有一侧的感冒和唾液可以感染的疾病，就禁止接吻)，动作温柔，女性的心情比较好。

当然，女性也应该积极合作，让自己产生强烈的欲望，尽快进入性兴奋状态。 一般来说，这个过程是十几分钟到30分钟，男人要有耐心，不要急躁。

三、夫妻房事需要默契合作

夫妻双方性冲动一致，要进入正式夫妻房事过程，双方应该积极合作，双方获得性满意。每次同房应选择合适的时间，心情开心，不受其他因素干扰。

有必要指出夫妻房事时间和性快感的发生是两件事：有时夫妻房事时间短，但准备充分，因此在夫妻房事时可以得到默契，双方还可以达到性快感的满足。

相反，如果事前准备不充分，就不能相互配合，夫妻房事时间长也不一定夫妻得到性快感。 特别是夫妻房事过程是男性完成的，但女性的欲望尚未完全满足。 男性应该尽量继续做，尽量满足女性的欲望。

四、事后要交流总结

经过夫妻房事的髙潮，男女双方的欲望变得平静，相互感到一定程度的疲劳和倦怠感，需要休息和睡眠。 这种倾向男性出现得更早，女性出现得更慢。 房事结束阶段，满足的女性心情，男性得到欲望满足后，不要只是一个人睡得很香。 需要和女性谈话，交换心得，在双方困倦之前，应该一起进入梦乡。

如果女人不满足欲望，可能会感到不舒服，睡不着觉。 届时，男性应该更加和她平静地交谈，通过共同分析找出原因，为下一次房事和谐地满足提供经验。