6种降低精子数量的食物，备孕的你一定要注意

虽然说男性体内的精子数量比较多，但是也容易受到一些伤害。如果男性的精子受到损伤，无疑会影响与卵子的结合。影响男性精子的原因有很多，平时的饮食对精子也有着密切的联系，如果在平时的生活中不注意饮食，就有可能会对男性的精子造成一定的伤害。那么哪些食物影响精子质量呢？相信也是男性朋友想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、芹菜：生活中很多男性朋友喜欢吃芹菜，据有关研究表明，男性连续多日吃一定量的芹菜之后，精子的数量明显就会减少，在停吃芹菜之后精子的数量才慢慢恢复正常。这主要是因为芹菜对睾丸酮的生成起到一定的抑制作用，会减少精子的数量的生成。

2、大豆制品：大豆制品中含有比较丰富的异黄酮类雌激素，如果吃得过多，会影响男性体内雄性激素的水平，会大大减少男性精子的数量。

3、油炸食物：油炸食物和烧烤中含有比较多的致癌毒物质丙烯酰胺，会导致男性少精的发生。

4、腰子：很多男性喜欢吃腰子，以为吃什么补什么。其实不然，动物的内脏中含有不同含量的重金属镉，这种金属会对精子造成很大的伤害。

5、奶茶：奶茶的主要成分是木薯粉、香精、色素以及奶精等等，而奶精的主要成分是氢化植物油，它对男性荷尔蒙的分泌会起到减少的作用，从而影响精子的活力。

6、啤酒：很多男性都存在啤酒肚，就是平时喝大量的啤酒所引起的。男性长期喝啤酒，有可能会引起尿酸的沉积，从而引起肾小管发生阻塞，进而导致肾脏发生衰竭，无疑会大大影响精子的质量。