乳房保养

女性具体保护乳房比较多，包括以下几点，第一，需要调整心态，千万不要发脾气，生闷气，闷闷不乐，与别人争吵，因为情绪变化会引起乳腺疾病。第二，需要注意饮食，不要吃辛辣刺激，油炸，油腻，特别是不要吃炸鸡，黄焖鸡等含激素水平高的食物，以免诱发和加重病情。第三，则是需要改掉坏习惯，千万不要发脾气以及熬夜，抽烟喝酒等。此外，还需注意保持清洁干燥以及穿宽松透质的，千万不要因为为了美穿过紧的塑身衣，以免造成血供不畅等，之后最重要的就是定期复查。