女人长期没有性生活的危害

1.容易出现皮肤病
适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。如果长期不进行性生活，皮肤血液循环不良、体内雌激素分泌失调，会出现粉刺、暗斑等皮肤病。
2.影响月经
月经与性激素分泌有关，如果长期没有性生活会使性激素分泌减少，导致月经量异常、经期不规律和痛经等情况。
3.降低阴道自净能力
如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低阴道自净能力，病菌容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病。
4.情绪性格改变
女性性欲旺盛的时候，荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，出现烦躁、多汗、失眠、生气，发火。
5.增加心脏病的发生风险
性生活可以促进骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更好的活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。长期没有性生活的人与拥有健康性生活的人相比，心脏病的发生风险增加10％。
由此可以看出，和谐美满的性生活不仅是心理的需要，更是生理的需要，对身心健康有极大的促进作用。