03jgzs 发表于 2022-5-28 14:10
各位大佬 小弟最近有健身 但是感觉和之前一样 没什么帮助啊 但是女伴倒是说挺猛 看她也不像装的 求解大佬们
隔壁小哥69 发表于 2022-5-28 14:12
肯定有的呀！尤其深蹲能锻炼控J能力的！
03jgzs 发表于 2022-5-28 14:14
回复 2# 隔壁小哥69
可能是潜移默化中加强了自己没感觉出来 哈哈哈哈哈哈 明天继续加练
shevazzzz7 发表于 2022-5-28 14:53
肯定有用啊
隔壁小哥69 发表于 2022-5-28 15:12
回复 3# 03jgzs
要持之以恒啊！
03jgzs 发表于 2022-5-28 18:47
回复 5# 隔壁小哥69
ok
毒蝎蝎 发表于 2022-5-28 20:00
肯定有呀
石门夯昆 发表于 2022-5-29 09:06
潜移默化，一下能感觉出来的只有药