健康两性生活三步走

身体安全是基础
身体的损害是指性行为会伤害身体。过度劳累、醉酒后、月经期、孕期、产褥期、疾病期的性行为可以损害身体健康。另一方面，在生病的时候也有感染对方的机会的心情不好的时候，身体整体的状况处于亚健康状态，性行为产生的激烈冲击，这种亚健康状态有可能恶化，身体中弱的内脏器官有可能生病。

心理安全才可靠

心理的损害是最伤夫妻感情的。尤其是不正当的性交关系，给人的内心蒙上一层阴霾。一方面，由于不了解对方的身体状况，对方有可能患病从而传染给伴侣。许多人在婚外性行为后经常出现严重的心理后遗症，如担心自己感染性病，担心家人，特别是自己的配偶知道等，心理上后悔，自责，长期担心，恐惧，损害健康。

夫妻之间的性行为是最健康的性行为。当然，夫妻之间的性行为也必须是双方自愿的最安全的。性生活乃是随情所欲，随欲所动的美妙促成，是万万不可强迫的。

安全避孕不能少

有避孕措施的性行为一般不会导致计划外怀孕。可采用不同的方法达到避孕的目的。避孕既可以由男性也可以由女性实施，也可以提前避孕。需要特别注意的是，避孕不光防止女性意外受孕，同时还得关照她们的健康。副作用大的避孕药物不可取，节育器和结扎术也不好，最靠谱的还是避孕套，戴上杜蕾斯既避孕又防病，"一石二鸟"何乐不为