性生活大汗淋漓，这种“肾虚”男人怎么过性生活？

性生活大汗淋漓，这种“肾虚”男人怎么过性生活？

　　性行为一般不会导致肾虚

　　现在所说的肾虚，一般是指身体综合素质下降，比如长期久坐、熬夜导致精神状态欠佳，身体疲劳，容易困乏。这个其实只是人的身体状态不好或者处于亚健康状态，但是很多人就会说这是肾虚。

　　肾就是一个泌尿系统一个部分。把身体所有的表现归结于肾虚有点太冤枉它了。不过，过度性行为可能会导致身体疲乏劳累，毕竟这样一场运动不亚于一次重体力劳动，要劳逸结合才好。

　　其实性生活非常的消耗体力，性生活后流汗属于正常的现象，若是身体虚弱、过于紧张或者担心的话，出汗会变得更加严重。因为在性生活的时候会产生情绪的亢奋，比如呼吸变得急促，肌肉处于痉挛和扩张状态，另外汗腺系统也会跟随参与此生理过程，所以在性生活会出现流汗的现象，不能以性生活出汗来判断身体虚弱与否。

　　如果上述情况都已经排除，应该及时到医院进行检查，是体质虚弱导致的出汗可以加强营养，在平时多吃一些富含蛋白质丰富的食物，并且减少性生活的次数，加强体育锻炼，可以得到很好的改善。

　　性生活后出汗的原因有哪些?

　　1、身体虚弱

　　长时间的营养不良，总是挑食偏食，不规律的作息，熬夜以及身体肥胖都会导致身体处于亚健康状态。性生活若是过于频繁会让身体变得更加虚弱，从而导致大量的汗液流出。另外当男性患上慢性疾病时，通常也会有大量的汗液流出，比如高血脂、高血糖以及高血压等。

　　2、性生活激烈

　　在性生活时越激烈出汗的量就会越多，若是频繁的性生活，会让大量的汗液流出来。

　　3、性功能发生障碍

　　当男性出现性功能障碍时也会导致性生活后流汗。因为他们有性功能障碍，在性生活时会出现焦虑、抑郁甚至自卑，又担心不能让另一方得到性满足。长时间处于这种焦虑和紧张状态下，势必会让汗液流出。

　　男人肾虚能过性生活吗?

　　其实，男性肾虚一定要注意，有70%的男性朋友们都无法面对肾虚的事实，肾虚的症状也是非常多的。肾虚的患者朋友们会有失眠，尿黄以及阳痿，腰酸腿疼的现象，还有一些朋友们会发现有夜尿增多，性欲减退等等。

　　肾虚的男性朋友们不可以纵欲，但是并不代表就不能够有性生活行为，所以大家控制好性生活的频率，肾虚还是能够过性生活的。过度性生活也可能会加重身体的损伤，同时还会导致人体阳痿以及性欲下降等症状越来越严重，大家一定要警惕。

　　对于轻度的肾虚患者应节制性生活的次数适当的同房是可以的对于人体没有很大的影响，但是同房的次数不能过多、过于频繁，因为这种情况往往会造成肾虚的症状加重。

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中医张老师：jkg100