中年男人前列腺炎害你性生活不和谐？自救做好4点！

中年男人前列腺炎害你性生活不和谐？自救做好4点！

　　一，前列腺炎有哪些症状?

　　首先，全身症状，如急性细菌性前列腺炎患者具有全身身体发冷，发热和无力等症状，慢性前列腺炎症状的患者很容易发生头晕，疲劳，抑郁，失眠和缺乏浓度和其它异常。

　　其次是进行局部出现疼痛，无论对于急性亦或是一种慢性前列腺炎患者，都会有盆骶疼痛的症状主要表现，疼痛会放射到尿道等部位，常常被医生误诊为急腹症或肾绞痛。

　　二、前列腺炎，害你性生活不和谐?中年男人自救做好4点!

　　那么，患者平时要注意什么?

　　1、喝水

　　当患者通常有疼痛时，可以缓解前列腺因排尿而引起的疼痛，特别是射精疼痛，因为前列腺液长期停留在尿道口，引起尿道感染。排尿可排除前列腺液，减少尿道感染引起的疼痛。

　　2、提高免疫力

　　目前前列腺炎的治愈也是很难，没有特效药来治愈，只能通过提高我们的体质来改善，慢慢的调节免疫力改善前列腺炎。提高免疫力可以多吃含锌、硒的食物，比如牡蛎、豆类都是含量比较高的，可以多吃一些，也可以从我们的营养需要出发，可以吃一些白瓶育锌宝，里面有蛋白质结合的锌、硒营养，可以改善前列腺炎的症状，并且是可以提高身体的免疫力，锌、硒的提高体质，缓解前列腺炎症，帮助恢复男性健康，坚持一个多月的时间可以看到一个效果的改善，周期性比较持久，前列腺的男性朋友都可以参考这一点来，慢慢调理恢复健康。

　　3、卫生

　　患者平时要注意前列腺的局部清洁部位，防止细菌感染。男性阴囊部位的汗腺很丰富，收缩性强，很容易出现滋生细菌，因此我们在问题上要注意进行局部的清洗。通常冲洗水可以经常使用阴囊和生殖器，尤其是包皮部位。

　　4、性生活

　　当患上前列腺炎时，就会导致出现一个神经疼痛感，因此，患者通常有在必要时适度禁止性生活。

　　其实日常生活中能做好这4件小事，前列腺炎其实很难盯上你，愿中老年朋友们下半生能拥有健康的下半身!

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