“啪啪啪”后不能做的四件事，可能会引发各种疾病！

“啪啪啪”后不能做的四件事，可能会引发各种疾病！

性生活是每个成年男人在意的，也是男人激情体验最享受的一件事，但是在激情之后，很多小细节上的问题男人们不甚在意，而这些小细节又是十分重要的，男性专家都介绍，说男人性爱后急着做的6件事，可能会伤害男人的健康和你最在意的性能力！

　　性生活结束后男性不能急着做哪四件事?

　　1、排尿

　　5成以上的男性结束后有排尿的冲动，因为射精后生殖器官充血消退，膀胱括约肌逐渐变成松弛，进而让人们有尿意。但性生活后不能立马排尿，不然会导致前列腺炎，其原因分为两点。

　　第一，丁丁没有完全疲软，处于充血状态的丁丁海绵体可压迫尿道，与此同时，逼尿肌和尿道括约肌也持续性收缩。第二，男性尿道长且宽，性生活后及时排尿会升高尿道内压力，使得尿液反流，尿液中的细菌和代谢废物跟随着进入前列腺，进而导致前列腺炎。所以性生活后尽量休息10~15分钟，等丁丁完全疲软以及身体放松之后再去排尿。

　　2、洗澡

　　经过一场翻云覆雨后，性器官部位会堆积太多汗液、女性阴道分泌物和精液等，没有及时清理会感觉到局部黏糊，影响睡眠质量。然而不能立马洗澡，因为性生活会过度消耗体力和精力，加快心跳速度，使得全身血管扩张，大部分血液流向性器官和肌肉，此状态下全身毛孔张开来帮助出汗散热。若洗澡水温低，可使得肌肉和盆腔血管收缩，血液不能及时回流到心脏，从而增加心脏负担。

　　3、不能马上吹风

　　性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

　　4、不能马上吃凉的东西

　　性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

　　性生活后可产生大量代谢废物，没有及时排除体外易引起腰酸腹胀或全身疲乏感。再受到冷刺激可使得心肌血管强烈收缩，甚至会引起心绞痛或心脏猝死。

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