非插入式性爱怎么达到性高潮

倒退150年，那时每对夫妇平均要生10个子女，按最保守的估计，他们将享有30年的性生活且每周仅性交一次，那么他们一生中至少性交1500次，与生育有关的还不到1%。现在生育次数大大减少，而性生活次数却相对会增加一些，所以性与生育的关系的确是越来越小了。性交对于生殖来讲是有效行为，但对于性满足，尤其是女性性满足就往往不是有效行为。
　　英文有个词是Outercourse，就是指没有阴茎插入阴道或肛门的性爱方式，伴侣可以有广义的性爱、各种亲昵、甚至达到高潮，但是没有插入。在这样的非性交性爱方式里伴侣间没有精液、阴道分泌物、或血液的接触，结果是避免了意外妊娠和性传播疾病。其形式包括性语言的交流(许多网聊就包括这样的露骨的语言)、暗送秋波、情色幻想、热辣的性角色扮演、暧昧的异性按摩、鸳鸯浴、脱衣挑逗、彼此手淫、电话性爱、电子邮件性爱、性工具的合理运用、干性交(就像在一些舞蹈中的模拟性交动作或性摩擦)。
　　当人们具有性冲动但是选择禁欲并不打算性交时，当一方不愿意性交或插入时，虽然双方已经有性交史但是希望寻求性爱的某种变通时，当一方具有疼痛或感染时，当她们没有避孕套或其它避孕措施时，当一方便秘时，当女方处于经期时，都可以考虑非性交性爱方式。
　　女人最渴望的爱抚部位
　　排在前两位的是脸庞和后背。超过80%的女性表示，她们喜欢男人用手捧起自己的脸，指腹轻轻在脸蛋上滑过，接下来眼中充满深情地亲吻她的额头，这个动作会让女人欣喜万分。而男人在拥抱女人时，用手轻轻拍或按摩她的后背，是一种亲昵、关心的动作，女性会觉得自己受到保护和珍惜。
　　其次是耳朵和脖子。超过半数的女性表示，他们喜欢爱人用手抚摸、用嘴巴亲吻脖子和耳后。这些部位皮肤相对较薄，血管和神经末端都比较浅，因此触感非常敏锐。
　　再次是腰臀和大腿。女性臀部是很敏感的部位，大腿内侧有时比生殖器官还要敏感，动作一定要轻缓。
　　最后是胸部和其他部位。
　　指交刺激一定要注意卫生
　　手指性爱英语叫Digital Sex。无论是女性喜欢用手指自娱，还是爱侣性爱过程中用手指插入刺激阴道性兴奋G点、U点、A点等，或是男女方交换玩菊花指交(肛门)，都建议用指套Finger Condom， 也叫Finger Cot，尤其是手指有割伤口或烧伤/摩擦处。
　　指套是一种乳胶材料，使用指套的主要目的或好处是可以
　　1.阻挡手指上的有害微生物如细菌、病毒或霉菌进入阴道尤其感染；
　　2.阻挡女性阴道内或阴道分泌物内的可能有害微生物通过爱侣有伤口的皮肤进入体内，尤其感染或传染；
　　3.当手指从阴道移到肛门做指交，或从肛门移到阴道，都需要换一个新的指套，以免交叉感染；
　　如何使用？
　　1.把指套放到你喜欢的一个指尖
　　2.把指套滚拉下来直到手指根部
　　3.去掉可能的空气
　　4.手指性爱
　　5.结束后，去掉指套
　　6.用温水清洗双手
　　接吻必知6个性爱玄机
　　耳朵。耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴去刺激她的耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。同时，你也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，这样可能让她既有一点点刺痛感，又有一点酸、有一点麻。
　　颈后。最简单、最可靠的方法是亲吻她的颈后，如果趁她不注意去亲吻，效果更好。悄悄地走到她身后，撩起她后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。
　　脸。没有什么比亲吻她的脸更让她觉得亲密的了。亲吻她的脸颊、前额、下颌，甚至鼻子，眼睑，但要记住不要伸舌头舐，也不要咬，对她的脸要轻柔，要满怀敬意。
　　锁骨。在她还没脱衣服时，你可以亲吻她的锁骨，这样会让她产生愉悦的感觉。
　　乳房。亲吻她的乳房可以让她感觉很好，但如果方法不对，会适得其反。在她快达到高潮之前，不要咬她的乳房，另外要注意不要让她的乳房受伤。记住，不要只吻乳头，要把范围扩大到整个乳房。
　　不能碰的部位。在未得到她的允许之前，不要用嘴去逗弄她身体一些部位，包括她的脚和屁股。一些女人很讨厌男人碰触她这种部位，另一些女人却非常渴望，所以在性爱中你要先问清楚
　　口交时最该注意啥
　　有些人有口交习惯，而且在进行口交之前并没有清洁口腔的习惯，甚至有些人还伴有口腔疾病。在那种情况下进行口交，自然难免引起尿道感染，进而诱发慢性细菌性前列腺炎
　　肝门刺激是怎么达高潮的
　　其实无论男女，肛门刺激带来的快感源自肛门本身以及围绕肛门的密集的神经末梢。
　　对于男子而言，主要是通过前列腺刺激。前列腺是临近直肠的相当于女性尿道旁腺(即与G点相关的组织结构)的胚胎发育的同源物，只不过比女性的发育得更好、更大、更坚实、而且具有明显的包膜。能够达到前列腺高潮的男子会说这种高潮比单纯刺激阴茎的高潮更深在、更广泛、更强烈、更持久、并且伴有更为愉悦的极乐感。
　　对于女性而言，除了在肛门本身以及直肠发现的神经末梢之外，肛门刺激带来的愉悦可能还与阴蒂脚(过去介绍过)有关，在肛门插入时也会刺激到与阴蒂有着密切联系的G点，因为阴道腔与直肠只有薄薄的一层膜之隔，很可能间接地刺激到阴蒂组成部分或G点。只有少数女性可以通过这样的刺激达到高潮。如果在肛门刺激的过程中同时刺激阴蒂、G点、或二者兼顾，可以帮助妇女享受这样的体验和达到高潮。
　　上述的高潮可以称之为“肛门高潮”，但是一般认为肛门插入带来的高潮是肛门过于靠近阴蒂与G点(女性)或过于靠近前列腺(男性)的结果，并非肛门本身的作用。也有人认为肛门高潮与前列腺高潮完全是两回事