5-15分钟，真是国人的平均时长了吗 ？

5-15分钟，真是国人的平均时长了吗 ？

很多男性都认为性生活自己维持的时间越长，性生活的质量就越高，女性就越能得到满足，正是因为这样让男性非常重视自己的性功能，都希望在性生活时能维持久一些，但其实男性不知道性生活时间并不是越长越好，可能存在错误的理解。

性生活时间越长就越好吗 ?
根据统计，中国人性生活时间大部分维持在5-15分钟左右，很少超过15分钟，但有很多男性会为了证明自己性功能强或者想让女性得到满足。强行使用药物或者其他方法来延长时间，以为这样能让女性得到享受满足，但却不知这样不仅不能让女性得到满足，反而对它是一种折磨。

男人性生活时间过长会带来哪些伤害 ?
一、导致生殖系统炎症
过长时间的性生活会让全身肌肉和组织器官过于兴奋，此时血压会上升，呼吸频率会加快，血管处于扩张状态让双方过度消耗而易有乏力、精神萎靡等状态，而且过长时间的抽取会对女性私处造成摩擦，引发生殖系统炎症。

二、易引发勃起功能障碍
一些男性在同房的过程中会憋着不射精，让性器官反复充血，而这种情况易影响到神经系统，并且降低男性性欲，时间一长还易导致勃起功能障碍。

男性频繁的手淫、夫妻感情不和或者性生活时身体不适感会出现提前射精的问题，久而久之会形成一种习惯。另外男性的生殖器系带比较短，当受到过度刺激时也会引起过快射精。

除此之外，当男性患有前列腺炎，或者前列腺增生时，局部敏感性比较高，稍微受到刺激就会射精。一般年轻男性会放纵自己的性欲，频繁性生活的话会引起射精过快，平时要控制性生活的频率，每周达到2~3次左右即可。性生活前调整好恐惧不安以及紧张的情绪，保持平和的心态来面对性生活。

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