男性又短又小怎么改善

男性又短又小一般是指男性阴茎又短又小，男性阴茎又短又小可能与遗传因素、年龄因素、过度肥胖、营养不良、包皮过长等因素有关，建议到正规的医院就诊，可以通过一般治疗或者是手术治疗等方式改善。
1、遗传因素：如果家族中父亲的阴茎短小，有可能会遗传给下一代，属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

2、年龄因素：如果男性的年龄比较小，由于处于正常发育的时期，可能会出现阴茎短小的情况，会随着时间的推移逐渐改善。

3、过度肥胖：如果身体比较肥胖，也有可能会导致阴茎部位的脂肪堆积，导致阴茎外观上又短又小，可以进行适当的运动锻炼来改善，比如跑步或者是跳绳，能够促进身体的能量消耗和脂肪燃烧，有助于改善阴茎的外观。